Undersøgelse af Restorativ Sanse Terapi som stress reducerende metode: Et pilot-projekt

REST metoden er udsprunget af det terapeutiske arbejde med klienter i privat ergoterapeutisk praksis. Metoden er udviklet løbende over en årrække og inspireret af åndedrætsteknikker og hensyntagende yoga i kombination med enkelte teknikker fra sanseintegration. Klienter har givet udtryk for at disse enkle teknikker, over tid, har reduceret stress lignende symptomer. Fælles for mange klienter er at de alle er stressede eller belastede i bred forstand og mange oplever uro, bekymring, angst og søvnproblemer. Metoden blev derfor ofte anvendt til klienter, primært for at reducere angst og forbedre søvnen. Klienter rapporterede tilbage at de generelt følte sig mindre stressede med mere overskud i hverdagen. De positive udsagn fra klienter gav anledning til at udvikle og beskrive metoden REST og næste skridt var derfor at afprøve metoden i en mindre pilot-test i en mere afgrænset og kontrolleret form. Projektet er udført med støtte fra PROTAC legatet.