God energi i ledelse
Tit er det myten, om det perfekte menneske, der spøger. Illusionen om at kunne klare en masse ting, altid sige ja, tage ansvar, opfylde andres forventninger og aldrig lave fejl. Hvis det er dette ideal, du prøver at leve op til, vil du have svært ved at fokusere din energi, for så kan din indsats jo aldrig blive god nok. Det er dog ikke dig, der er noget galt med, men det perspektiv du ser dig selv i.
Tid til dig selv: Ofte lyder det som om livet kun består af arbejde og familieliv. Men der findes en tredje dimension i hverdagslivet, som er meget vigtig for dit mentale velvære, og det er tid til dig selv. Det vil sige tid, der hverken er på arbejdets eller familiens præmisser – men helt dine egne.
For at forbedre dit eget og medarbejdernes psykiske arbejdsmiljø er der tre ting, der er vigtige:
- Du må sørge for at producere mere energi
- Du skal undlade at spilde din energi
- Du skal fokusere din brug af energi.
Hæftet "God energi i ledelse" udgivet af BFA - Velfærd og offentlig administration, kan du bruge til, for dig selv eller sammen med lederkolleger, at få råd og inspiration til f.eks, hvordan du kommer fra problemer til muligheder, refleksionsspørgsmål til, hvordan du oplader dine egne batterier, hvordan du skaber pauser og frirum for dig selv mm.